Stages 20/21
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| 28 au 4 > (BE) | ||||||||||
| 26, 27 > Léo Tamaki - | 11 au 16 > Jean-Marc & Germain Chamot – St-Félicien (07) | |||||||||
Utiliser la force de l'adversaire...
« En Aïkido, on utilise la force de l'adversaire » : cette expression, employée à outrance pour présenter notre discipline aux néophytes, est devenue galvaudée. Si l'idée, derrière cette sentence, n'est pas tout à fait fausse, il faut néanmoins préciser quelques éléments... Qu'est-ce que la force ? Détaillons tout d'abord la notion de force. S'agit-il de force pure ? De force-endurance ? Ou d'explosivité ? La définition stricte de la force est : la capacité à effectuer un travail. Quelqu'un qui soulève x kilos est fort pour soulever ces x kilos. Quelqu'un qui soulève plus lourd est plus fort. La puissance est la capacité à exercer de la force dans un laps de temps court. Quelqu'un qui soulève aussi lourd qu'un autre, mais plus rapidement est plus puissant. Posséder une force-endurance plus élevée, c'est soulever aussi lourd qu'un autre, mais plus longtemps. Cela est relativement simple à comprendre. En revanche, le
