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AÏKIDO [+] IAÏDO – sabre japonais [+]
MASSAGE SHIATSU [+] Séances individuelles
Bouger intelligemment
Se réapproprier son corps
✔ Explorer son potentiel physique & mental
✔ Se détendre & cultiver sa souplesse
✔ Développer une conscience fine de son corps par la recherche de l'efficacité combative
✔ Aiguiser sa concentration & son intuition





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✔ Aucun prérequis, pratique mixte, sans distinction d'âge
✔ Pédagogie progressive & adaptée (max. 20 pers)
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LE BLOG

À partir de quel âge est-on maître ?

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[Temps de lecture : 4min] « À partir de quel âge est-on maître  ? » Un enfant aurait pu poser cette question. Toute simple en apparence elle contient plusieurs interrogations sous-jacentes :  Qu’est-ce qu’un maître ? Y a-t-il un âge pour le devenir ? Devient-on réellement maître ? Ueshiba Morihei à l'âge de 38 ans Qu’est-ce qu’un maître ? Le mot vient de l’ancien français : maistre , lui-même issu du latin magister « celui qui dirige ». Le magister peut diriger un vaisseau, des hommes, un enseignement... Celui qui dirige c’est donc celui qui connaît la destination. C’est aussi celui qui prend soin des autres. Diriger les hommes dans une direction qu’on est le seul à connaître, tout en prenant soin d’eux, c’est maîtriser. Maîtriser puis glisser... Étrange commodité du langage, le maître maîtrise. Il maîtrise son sujet, mais également la manière de l’insérer dans un environnement plus vaste. Les maîtres d’arts martiaux excellent dans la pratique de leur art, mais sav

Stage d'été : Jean-Marc & Germain Chamot 11 au 16 juillet 2021 en Ardèche

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Pour la 5ème année, mon père et moi animerons un stage  d'Aïk ido à Saint-Félicien, en Ardèche.  Une occasion parfaite de reprendre la pratique en douceur ! Protocole sanitaire Dès le 30 juin nous serons en « phase 4 du plan sanitaire national ». La pratique avec contact sera autorisée en plein air et en espace clos. Nous pourrons donc pratiquer à main nues. Nous appliquerons bien sûr les protocoles recommandés.   Inscriptions Pour compléter votre inscription c'est ici . Vous pouvez aussi me contacter par mail Dates  Du dimanche 11 juillet au vendredi 16 juillet Lieu Gymnase Municipal de Saint-Félicien 07410 Tarifs Stage complet Aïkido 150€ / 1 cours 20€ Stage complet Shiatsu 50€ / 1 cours 20€ Vue sur Saint-Félicien Hébergement Il existe de multiples possibilités d'hébergement, la majorité sont référencés sur l' Office du tourisme de Saint-Félicien , mais aussi sur les plateformes habituelles (LeBonCoin, Airbnb...) - Je vous recommande le  Camping Municipal de Pierregea

Ce que le confinement nous apprend sur l'Aïkido

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[Temps de lecture : 3 min] Le confinement que nous avons vécu ces derniers mois a eu un impact non négligeable sur la pratique de l'Aïkido et sur la manière dont nous percevions notre entraînement. Nul doute que cette période aura pendant un certain temps des répercussions plus ou moins discrètes sur nos vies. Il est toutefois difficile de les distinguer clairement à l'heure actuelle. L'aspect social de la pratique L'impossibilité de conserver nos relations habituelles entre pratiquants semble avoir été l'aspect le plus difficile à vivre, plus que l'absence même d'activité physique. En effet, il est toujours possible de s’entretenir seul physiquement même si je doute que tant de pratiquants que cela s'y soient astreints. Sur la durée c'est une gageure que de s'auto-discipliner pour pratiquer seul. Bien souvent c'est le groupe, le dojo, qui permettent, par émulation, de persévérer dans la pratique. Lorsque l'on se retrouve seul on peut tr

Dragon Magazine #5 : Les immobilisations

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Self & Dragon Spécial Aïkido sort aujourd'hui en kiosque. Voici l'édito que j'ai écrit : Les immobilisations... Quel meilleur thème que celui des immobilisations pour symboliser la situation que nous vivons ? I mmobilisés nous le sommes, contraints de limiter nos déplacements et nos interactions depuis un an. Mais sommes-nous totalement à l’arrêt pour autant ? Comme le suggèrent nos contributeurs, une immobilisation n’est que temporaire et laisse généralement quelques degrés de liberté que l’on peut exploiter à bon escient... À l’instar de la plante qui pousse entre les fissures d’une route bitumée ne pouvons-nous pas trouver des espaces de liberté en nous-mêmes ? Après tout, l’étude du bud ō consiste à faire du mieux possible malgré les pires conditions. Libre à nous de considérer que la situation actuelle est une excellente occasion de vérifier à quel point nous sommes adaptables et résilients… Et de constater combien cet exercice est difficile ! La majorité de

Appréhender l'inconnu

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Voici un article que j'ai écrit il y a un an, en avril 2020, à la demande de Horst Schwickerhath, le fondateur de feu Aïkido Journal. Une bonne partie de ce qu'il contient me semble toujours d'actualité. Lorsqu'un événement totalement nouveau et inconnu se produit, il existe tout un spectre de manières de réagir. À une extrémité nous trouvons le déni et à l'autre la réaction frénétique. Quand on ne sait rien du nouvel événement qui nous arrive dessus cela tient de la chance que de pouvoir, à la fin, se retrouver dans le clan des « vainqueurs » et s'exclamer orgueilleusement : « je vous l'avais bien dit ». Notons au passage qu'il n'y a jamais vraiment de fin, car une conséquence est toujours la cause d'un autre événement. Il est ainsi difficile de juger si une situation s'est résolue positivement. Notons également qu'il n'y a pas de « vainqueurs ». S'il peut sembler naturel de vouloir avoir un avis sur les choses, cela dénote

Dragon Magazine #4 : Taninzugake !

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Self & Dragon Magazine #4 vient de sortir. Voici l'édito que j'ai écris : Nouvelle année, nouveau départ...  D'ici quelques semaines les dojos devraient pouvoir rouvrir leurs portes. Comme n'importe quel bouleversement dans nos habitudes, il est probable que les diverses interruptions de pratique collective de ces derniers mois auront laissé des traces. Les choses changent, inéluctablement, mais elles s'inscrivent aussi dans une forme de continuité...  De la même manière, le dossier central de ce numéro traitant des attaquants multiples fait écho au thème précédent qui portait sur Jiyuwaza. En effet, le travail de Taninzugake qu’il aborde impose, lui aussi, d'être capable de gérer un grand nombre de paramètres simultanément. Comme différents contributeurs l'évoquent, si cette pratique est la marque du plus haut niveau, il n'en reste pas moins que son étude, intelligemment menée, peut bénéficier à chacun.  Ce numéro met à l'honneur Murashige Sense

L'enseignement caché des attaques arrières...

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Futaba Gatame  (Double Nelson) Si l'on peut dire de certains arts martiaux qu'ils sont la self-defense du passé il est fort logique qu'ils contiennent des réponses aux attaques arrière. Pour autant, se sortir sans encombre de cette situation asymétrique est une gageure et constitue l'un des contextes les plus difficiles à gérer... Exploration 1  : prenez un  Tanto, choisissez une victime et déterminez le moment le plus adéquat pour « planter » cette dernière. Mettez votre plan à exécution. Remarque 1  : vous avez vraisemblablement choisi un moment où cette personne était de dos, isolée et occupée à autre chose, de manière à ce qu'elle puisse difficilement réagir.  Notez que s'il s'était agi d'un étranglement la stratégie serait restée similaire. Exploration 2  : prenez un Tanto et tentez la même approche en vous interdisant d'attaquer par derrière. Remarque 2  : il est vraisemblable que le nombre de coups portés sera plus faible… Conclusion   : Les a